中国已进入老龄化社会，老龄人口已接近发达国家水平，城市的每个居民不得不认真思考将来我怎么养老。养老问题虽然是个人问题，更多的是社会问题和现实问题。

人一旦进入养老阶段，就会随时随地遇到各种各样外在和内在因素的挑战。包括病痛、家庭、经济等诸多要素摆在我们面前。此时，我们不妨先静下来，随遇而安，把晚年生活有个好的安排，真正做到形不妨劳，心不妨逸。逸就是安详镇定的意思，有主见，有计划就能有劳而身逸。老年人就要有这样的生活常态和平常心理。老年了，洁身自好，关心他人包括关心自己家庭成员，体谅他们，给社会做一些力所能及的事情，充实自己的晚年生活。我们看到一些腐败分子，他们虽然位高权重，但是在私欲和权势的驱使下，经不起名利声色的诱惑，陷入到罪恶的陷阱之中，最后老死在铁窗之内。如果我们每时每刻都能保持灵魂的纯洁和身心的健康，就能安心养老，少一些纷争的烦扰，多一些欢乐祥和。

人是食五谷而生存，机体随着年岁而退化。老年了，各种各样的毛病也相继而来有病时才知道没病时的快乐，有事时才知道没有事时的快乐。因此在养老条件允许的前提下，提高养老质量，好比治疗疾病不如预防疾病。

在物质生活基本满足的今天，追求更好的物质生活无可厚非。“居处寄吾生，但得其地，不在高广；衣服被吾体，但顺其时，不在纨绮；饮食充吾腹，但适其可，不在膏粱。”养老也要追求精神生活，提高养老质量。我们看到那些显赫权威的腐败分子，在名利场中整天忙碌，把生命和精力消耗在无止境的贪欲之中，他们虽然暂时拥有数以亿计的财富，过着花天酒地的生活，但那些都是短暂的、外在的，他们拥有时的不安、失去一切时的落差，都是我们不必经历的。做个平头百姓，过着简朴无华的生活，但有着自由自在、心安理得的纯洁心灵，究竟谁从生命的旅途中获得更多？

所以一个能平安进入养老阶段是件幸事。古时有位哲人说过：“能脱俗便是奇，不合污便是清。处巧若拙，处明若晦，处动若静。”具体就是说经常保持一个平和之心，放下欲望和勇于接受自己的现实，才能真正养老。

钱仁祥